Como costuma acontecer em outras situações, não é fácil encontrar salas acessíveis para que nós, cadeirantes, possamos praticar yoga. É lamentável, porque acabamos optando por não praticar ou por contratar um professor domiciliar, o que tem a inconveniência de termos de abrir mão do contato com colegas. Vamos conversar sobre isso? Bora…
O aro de propulsão da cadeira é um equipamento mais importante do que a maioria de nós supõe. Nos próximos parágrafos, te explico direitinho por quê. Mas já leve em consideração que, para a pessoa que usa uma cadeira de rodas, é fundamental fazer menos esforço e ter mais eficiência.…
Em post anterior, falamos sobre os riscos para a saúde da postura sentado (clique aqui para ler). Na ocasião, alertamos para o fato de que, se ficar sentado prolongadamente representa um fator de risco para a saúde, isso é muito mais grave no que diz respeito aos cadeirantes. Sabe por…
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